Malmberg Riders

Hei Alle

Er det liv i Malberg Riders eller hva?

Håper på et comeback i kveld dersom det fortsatt er folk som sykler kl 19:00

mvh

Tom Barka

Fra: Helge Malmberg [mailto:helge.malmberg@gmail.com]
Sendt: 11. april 2010 12:45
Til: Dag Bowitz; Einar Sandvik; Erik Danielsen; Geir Hansen; Hallgeir Gjerde; Helge Kjellevold; Ingar Bergaland; Kåre Nygaard; Malmberg Riders; Norland, John Inge; Ole Gunnar Fjelde; Ole Næss; Ragnar Haualand; Svein Kåre Lauvsnes; Tom Barka (NorTronic as); Tor Inge Jøssang; Trond Sandvik; Vegard Oftedal; Vidar Bakke
Emne: Første uken gjennomført

Da har vi gjennomført to treningsøkter, og oppmøtet har vært bra, 12 mann på onsdag og 9 mann på søndag.

Onsdagsturen gikk til Wathne Camping, ca. 4 mil i overkommelig tempo. Etter noe uryddig kjøring innover ble vi enige om å kjøre på rekke tilbake og dra ca. 1 minutt hver og rulle bakerst. Dette fungerte sånn noenlunde.

På søndagen gikk turen til Målandsdalen, ca. 6 mil, og det startet relativt rolig, og vi kjørte rulle fra starten av. På vei hjem økte tempoet, så det var nok i grenseland for hva vi skal legge opp til på disse turene. 28,4 km/t inn, og 32,6 km/t på returen vitner i hvert fall om at konkurranseinstinktet er på plass 🙂

Onsdagsturen neste gang blir til Fiskå, over Vasstveit, til Bjørheimsbygd og over Tjøstheim hjem. Ca. 4 mil, men med litt mer bakker enn det har vært til nå. Vi får justere farten slik at alle klarer å være med opp bakken. Syns dette går bra, og det er kjekt at så mange stiller.

Første ritt som står på schedulen er 1. mairittet, 67 km, med start kl. 10 fra Sandved skole, ved Gand kirke. Ordinær påmelding går ut 19. april, så det er fint hvis dere gir beskjed til innen den 16. hvor mange som har lyst til å være med, så kan vi koordinere påmeldingen.

Se link for nærmere informasjon.

http://www.rogalandck.no/about/Mairittet.htm

Spre det glade budskap til medlemmene i Malberg Riders:::::-)

Tempo Jørpeland-Tau.

NB NB ENDRINGER!
Møt opp på Essoen på Jørpeland søndag 16.mai så startar med kl 16:00 og tek 1 minutts startintervallar på ryttarane.
Endring av startsted av praktiske årsaker, så tek vi vending i rundkjøringa på Tau.

(du er velkommen om du ikkje er medlem i klubben og)

Er det nokon som ikkje vil sykla, som kan tenkja seg å hjelpa til med tidtaking og
organisering ved start/mål?
Gi beskjed på forumet, eller gi beskjed på tlf: 971 86 804

Litt om reglar:

I temporitt er det tillatt med tempostyre, ellers så har ein ikkje lov å ligge bak i dragsuget
til andre syklistar minimum 10 meter mellom.

Noen linker. Tor Inge

Nett: Nettguide

Se Importørguiden for en oversikt sykler og sykkelutstyr som selges i Norge, pluss hvem som importerer dem, linker til produsentenme, osv.

Norske websteder

Syklistenes Landsforening Organisasjon som jobber for å fremme syklistenes interesser i Norge. Gir også ut bladet "På Sykkel". Har noe produktomtaler, både i trykt og i web-form.
www.slf.no Sykkelmagasinet

Webversjonen av et norsk sykkelblad for både landeveis- og terrengsyklister. En del artikler fra papirversjonen legges også ut på nett.
www.sykkelmagasinet.no

terrengsykkel.com Masse bra treningstips, imponerende vektguide, artikler, pluss linker til andre sykkelrelaterte steder.
terrengsykkel.com Norges Cykleforbund Det nasjonale forbundet, med reglement, informasjon og nyheter m.m. om både landevei og terreng
sykling.no

Spokesmen Norwegian BMX website in English.
www.spokesmen.no

Utfor.com Norsk side med rittinformasjon, bilder, video og mye annet nyttig for utforsyklister.
www.utfor.com

Utenlandske websteder

Bicycling.com Dyktige sykkeljournalister med stadig dårligere papirutgave lager brillefint nettmagasin som er tidlig ute med både tester og nyheter.
bicycling.com

Bike Magic Britisk sykkelside, både MTB og landevei. Mye interessante og rare nyheter.
www.bikemagic.com

Bontragers "rants" Det føles feil å ikke ta med denne. Under "Keith’s rants" rants finner du tips og betraktninger fra sykkelbransjens ærligste ingeniør, Keith Bontrager.
bontrager.com

Damon Rinard’s Bicycle Tech Site Mye interessante målinger på hjul, rammer og diverse andre sykkeldeler.
www.damonrinard.com

Mountainbike.com Siden til det amerikanske bladet Mountain Bike. Oppdateres relativt ofte, med en ny produktomtale hver dag. Har et par morsomme personligheter som skriver artikler ca hver 2. uke. www.mountainbike.com

MTBR – Mountain Bike Review Mountainbike Review. Brukernes egne tester. Ta testene med en tønne salt, da de ofte er skrevet av en "Dude" som nettopp har kjøpt noe fett han vil skryte av. Men ser man mange negative omtaler, er dette en god pekepinn på at noe er galt.
www.mtbr.com

Nolltid.se Nettmagasin uten vissvass hos broderfolket i øst: Kortfatta, stilfullt og med høy fotokvalitet.
www.nolltid.se

The Outcast Britisk slacker-magasin for singlespeedentusiaster.
www.yesweareontheweb.com

Pinkbike.com Hvis du tror at du er skikkelig gæern på sykkel, bør du bruke litt tid her for så å skifte mening. Tips: Søk på "Norway" i fotoalbumet.
pinkbike.com

ridemonkey Websider fra junaiten med ferske nyheter og mange diskusjonsgrupper.
ridemonkey.com

Scandinavian Downhill Network Svensk sted for downhillere…
www.sdnet.nu

Sheldon Brown – Harris Cyclery Hvis du tror at du virkelig har greie på sykler, bør du bruke litt tid her for så å skifte mening. Retrohumor så det holder.
sheldonbrown.com/harris/

Singletrack Englands ypperste terrengsykkeljournalister samler seg for å lage verdens beste magasin for oss som liker å ha hjulene på jorda det meste av tida.
www.singletrackworld.com Weight Weenies Er du vektfanatiker på jakt etter en oversikt over de ultimate lettvektskomponentene til bygging av drømme-konkurransesykkelen? Her finner du langt over 7000 ulike deler i 55 ulike kategorier. Alt oppgitt med vekt i gram, så klart. www.weightweenies.starbike.com

Usenet o.l.

Google groups- Usenet (news) arkiv

Du vet at noen allerede har diskutert om 2002-demperne fra Rock Shox er bedre enn 2001-modellene. Finn ut hva de kom fram til i denne basen over titusenvis av diskusjonsgrupper på usenet. Her kan du lett skreddersy egne favoritter og poste egne innlegg.
groups.google.com

Nyhetsgrupper

Det finnes mange tusen nyhetsgrupper (se www.usenet.org), og det er flere av cem som er for sykkelinteesserte. Her er de vi liker best:

• no.fritid.sykkel: norsk gruppe for alle slags diskusjoner om tråsykler, både landevei og terreng.
• rec.bicycles.tech: engelskspråklig gruppe for ofte svært høytflyvende diskusjoner om de tekniske sider av sykler og deler.
• alt.mountain-bike: engelskspråklig gruppe for alt som har med terrengsykling å gjøre.
• rec.bicycles.off-road: som alt.mountain-bike, men med mindre trafikk (og støy).

Men aller best liker vi selvsagt Arena her på terrengsykkel.no.

Hei, jeg tenker å stille. Andre?

1. mai rittet
Info http://www.rogalandck.no/about/Mairittet.htm
Påmeldingsskjema med priser, etc. https://bck.compendia.no/WEB/Brynecykleklubb/mairitt.nsf/visahoved?openform

Hilsen Tor Inge – 91192577

Da har vi gjennomført to treningsøkter, og oppmøtet har vært bra, 12 mann på onsdag og 9 mann på søndag.
Onsdagsturen gikk til Wathne Camping, ca. 4 mil i overkommelig tempo. Etter noe uryddig kjøring innover ble vi enige om å kjøre på rekke tilbake og dra ca. 1 minutt hver og rulle bakerst. Dette fungerte sånn noenlunde.
På søndagen gikk turen til Målandsdalen, ca. 6 mil, og det startet relativt rolig, og vi kjørte rulle fra starten av. På vei hjem økte tempoet, så det var nok i grenseland for hva vi skal legge opp til på disse turene. 28,4 km/t inn, og 32,6 km/t på returen vitner i hvert fall om at konkurranseinstinktet er på plass 🙂
Onsdagsturen neste gang blir til Fiskå, over Vasstveit, til Bjørheimsbygd og over Tjøstheim hjem. Ca. 4 mil, men med litt mer bakker enn det har vært til nå. Vi får justere farten slik at alle klarer å være med opp bakken. Syns dette går bra, og det er kjekt at så mange stiller.
Første ritt som står på schedulen er 1. mairittet, 67 km, med start kl. 10 fra Sandved skole, ved Gand kirke. Ordinær påmelding går ut 19. april, så det er fint hvis dere gir beskjed til innen den 16. hvor mange som har lyst til å være med, så kan vi koordinere påmeldingen.
Se link for nærmere informasjon.
http://www.rogalandck.no/about/Mairittet.htm

Minner om første treningstur i morgen, onsdag, kl. 19 med oppmøte ved gamle Nessa. Vi sykler nordover så folk kan slenge seg på underveis.
Satser på kongevær og en rolig tur, slik at alle klarer å henge med.
Dette blir gøy!!!

Oppstart trening

Vi starter opp fellestreningene onsdag etter påske kl. 19. Oppmøte v/gamle Nessa. Vi tar en rolig tur inn til Wathne Camping som oppstart. De som bor langs veien kan selvfølgelig bare hive seg på underveis 🙂

Usikker på lysforholdene, men på dette tidspunktet skal klokkene være stilt frem, så vi satser på at dette går greit.

Så nå er det bare å bruke påsken til vårpuss av sykkelutstyret!

PS! For de som ønsker å sykle Nordsjørittet men ikke har fått plass, ser jeg at SR-Bank gir 10 plasser til sine kunder som avgjøres v/loddtrekning 6. april. Sjekk ut www.sr-bank.no dersom dette er interessant.

Torsdag 4. mars ble det første møtet avholdt. 8 personer var til stede. Det var en positiv tone, og de fleste så frem til å komme i gang med syklingen.
Vi ble enige om å avvente treningsøktene til snøen er borte og veiene børstet. Jeg sender mail til alle i forkant av første treningstur. Tidspunktene kommer til å bli onsdager ca. kl. 19/19.30 alt etter lysforhold, og søndager kl. 09.

Ellers var de fleste positive til å delta i et eller flere ritt utover sesongen, og vi ble enige om å ta et og et løp og bli enige på treningsturene om påmelding. Haugesund – Sauda den 29. mai gir oss muligheten til å få til noe sosialt. Dette rittet går lørdagen kl. 11 – og vi regner med å være i Sauda i 3-4 tiden. Deretter blir det buss tilbake, og vi prøver å lage et opplegg med middag og bankett på kvelden med overnatting, før vi returnerer søndagen. Tor Inge sjekker hotellpriser med Roy Helland, så kommer vi tilbake etter hvert. Fint hvis dere setter av helgen, så får vi en kanonstart på sesongen 🙂

De store diskusjonstemaene ellers var pulsklokker, gps’er, programvare, klikktrøer, pulssoner o.l. Altså sånn som det skal være når menn +/- 40 samles – det er UTSTYRET som er i sentrum! 🙂

Til dere som ikke var til stede – håper dere har lyst til å være med, dette kommer til å bli kanongøy!

Lykke til med forberedelsene til sykkelsesongen. Personlig prøver jeg å gå litt opp i vekt for tiden, slik at jeg har mye kroppsmasse som kan omdannes til muskler en gang i fremtiden.

Helge

Scanarittet 2009

Årets sykkelsesong står for døren og du ønskes velkommen til Malmberg Riders.

Det blir møte om planer, treninger og sykkelritt hjemme hos meg i Nedre Barvedvegen torsdag 4. mars kl 19.00.

Kort om forslag til opplegg:

2 treninger i uken, onsdag kl 17 og søndag kl 9. Tidspunktene kan diskuteres.

Forslag til terminliste

Vår
Enten SPINNSPRINTEN (landevei) – Søndag 25.04.2010 eller MAIRITTET (landevei) – Lørdag 01.05.2010
HAUGESUND – SAUDA (landevei) – Lørdag 29.05.2010
NORDSJØRITTET (terreng) – Lørdag 12.06.2010

Høst
SR-BANK RITTET (landevei) – Søndag 22.08.2010
SCANA RITTET (landevei) – Søndag 12.09.2010
HJELMELAND-TYTLANDSVIK, ??

Påmeldingsskjema